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Ecco la Dieta di Una Settimana soltanto

27 Luglio 2018 27 Comments Dietaonline.it

Dimagrire in una settimana soltanto sembra un miraggio, ma la verità è che è possibile, arrivando perfino a perdere 4 chili. Questa è la buona notizia, naturalmente. Quella non buona, è che la maggior parte delle diete così veloci e “miracolose” sono molto sbilanciate. E non solo: la conseguenza è

I Migliori Consigli per Non Ingrassare in Vacanza

20 Luglio 2018 No Comments Dietaonline.it

Agosto, dieta mia non ti conosco! Sono arrivate le ferie, finalmente, ed è arrivato il momento di rilassarsi e riposarsi il più possibile. Complice il mare, l’aria di montagna, o semplicemente il relax in compagnia, per un mese mandiamo in vacanza anche la nostra dieta. E’ giusto così perché non

Pranzare in ufficio e mantenere sane abitudini? Si può.

13 Luglio 2018 No Comments Dietaonline.it

Dai 12 ai 17 milioni di italiani oggi, soprattutto per mancanza di tempo, si ritrovano a pranzare sul posto di lavoro. Anzi, nonostante sia un’abitudine disapprovata da tutti i nutrizionisti, molti finiscono per mangiare direttamente davanti al pc. Così il pranzo smette di essere una pausa, non è più un

La dieta “last second” del giorno prima

29 Giugno 2018 No Comments Dietaonline.it

Le feste, la routine della colazione al bar e dello snack ipercalorico al pomeriggio, i dolci alla sera quando non si riesce a dormire. Capita a tutti, soprattutto nei momenti di stress maggiore, di sentire la necessità di porre un rimedio velocissimo. E ci si può accorgere con sgomento che

Le tisane per dimagrire, depurare e drenare

15 Giugno 2018 20 Comments Dietaonline.it

08 Sono le tisane dimagranti e drenanti, che in ogni stagione, ma soprattutto d’inverno, possiamo bere dal mattino fino alla sera, specialmente per spezzare la fame e prima di dormire. Non permettono – questo è da sottolineare – un grosso dimagrimento: la loro principale azione è quella diuretica e depurativa,

L’ananas: è vero che brucia i grassi?

25 Maggio 2018 1 Comment Dietaonline.it

Siamo arrivati al momento del dessert e ci chiediamo cosa possiamo permetterci di scegliere senza danneggiare la linea. Una fetta di ananas fresco è una buona idea? Abbiamo sentito dire quasi tutti che l’ananas brucia i grassi: scopriamo se è vero. L’ananas è un frutto tropicale, originario del Sud America:

Scopri la dieta delle 5 porzioni

18 Maggio 2018 No Comments Dietaonline.it

Le 5 porzioni a cui si riferisce questa dieta sono porzioni giornaliere di frutta e di verdura. Sembra difficile mangiarne così tante, ma non lo è, se si impara a scegliere bene cosa mangiare e quando. E non è affatto necessario in questa dieta rinunciare a carboidrati e proteine: è

Hai bisogno di una Dieta Lampo? Bastano 5 giorni

10 Maggio 2018 12 Comments Dietaonline.it

Ci aspetta un evento importante, vogliamo essere al meglio di noi stessi, in perfetta forma, ma lo stress della vita quotidiana e qualche peccatuccio di gola di troppo ci fa sentire insoddisfatti. Avremmo bisogno di una dieta miracolosa! Ma come sceglierla tra le tante diete veloci? Vi proponiamo una dieta

Sfatiamo tutti i falsi miti sulle diete!

3 Maggio 2018 No Comments Dietaonline.it

Tra verità e falsi miti, spesso ci mettiamo a dieta senza sapere quali sono in realtà i cibi meno calorici o quali sono le buone regole alimentari per poter dimagrire realmente. Può essere una questione di educazione alimentare, ma spesso si tratta di opinioni tramandate, tanto diffuse quanto errate. Cerchiamo allora

La Dieta dell’Insalata

27 Aprile 2018 No Comments Dietaonline.it

L’insalata. Una parola che descrive tante specie diverse di verdura, da quelle invernali a quelle estive. Oggi, tuttavia, è facile trovarle tutte al supermercato e, quindi, sceglierle come alleate indispensabili per 2 settimane. Quindici giorni: giusto il tempo di perdere una taglia e tornare a sentirsi in forma. Le verdure

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