Rispettare la dieta al lavoro e rimanere in forma

Rispettare la dieta al lavoro e rimanere in forma

20 Novembre 2018 No Comments

L’alimentazione è da sempre il problema principale di tutti, è un dato di fatto ed in questo contesto, rispettare la dieta al lavoro, per molti diventa estremamente ancor più complicato. Mi capita spesso di chiedere ai miei lettori e follower, perché sia così difficile rimanere in forma e in carreggiata.

Chiacchiere Light. Un Carnevale senza rinunce!

Chiacchiere Light. Un Carnevale senza rinunce!

5 Febbraio 2016 No Comments

Chiacchiere Light: integrali, senza uova, senza zucchero, senza lievito, pochi grassi e non fritte! Come preparare le chiacchiere light? Semplice, apri il tuo libro di ricette alla pagina chiacchiere e… mangia l’immagine! MA NON SCHERZIAMO! Quest’anno non rinunciare ai dolci, e nemmeno alla linea, con la mia ricetta per le

Dimagrire in vacanza? Facile!

Dimagrire in vacanza? Facile!

7 Luglio 2015 No Comments

Dimagrire durante le vacanze senza fatica? Magaaaaari! Sarebbe un sogno perdere peso senza fare nulla, semplicemente rilassandosi in spiaggia, leggendo un buon libro, mangiando un gelato… Eppure è possibile! Quando tornate dalle ferie non vi sembra di essere più magri e belli? Sarà anche l’abbronzatura che snellisce, sarà che in vacanza si

Metabolismo veloce: dimagrire mangiando!

Metabolismo veloce: dimagrire mangiando!

11 Giugno 2015 No Comments

Mangiare a volontà e non ingrassare… Sarebbe un sogno! Eppure, alcune persone possono permetterselo, come fanno?? Semplice, è questione di metabolismo!  Il metabolismo è la velocità con cui il nostro corpo brucia le calorie per soddisfare i nostri bisogni vitali. Quindi, quella tua amica che mangia quanto vuole senza mai prendere un

5 Trucchi per accelerare il metabolismo e dimagrire!

5 Trucchi per accelerare il metabolismo e dimagrire!

9 Giugno 2015 No Comments

Per dimagrire bisogna attivare il metabolismo. E’ una frase che tutti abbiamo sentito fino alla nausea, ma sappiamo realmente cosa significa? Il metabolismo è un insieme di processi energetici che ha il compito di ricavare energia da ciò che mangiamo. In altre parole: è la velocità con cui il nostro corpo