Tutti i trucchi per rimanere in linea a Natale

Tutti i trucchi per rimanere in linea a Natale

11 Dicembre 2015 No Comments

Cenoni e pranzi di Natale non sono certo il momento per mettersi a dieta, eppure affrontare le feste adottando qualche trucco in più è il segreto per limitare l’accumulo dei chili di troppo. Non prendere peso durante le feste natalizie In questo periodo i cibi tradizionali sono tra i più

5 Trucchi per accelerare il metabolismo e dimagrire!

5 Trucchi per accelerare il metabolismo e dimagrire!

9 Giugno 2015 No Comments

Per dimagrire bisogna attivare il metabolismo. E’ una frase che tutti abbiamo sentito fino alla nausea, ma sappiamo realmente cosa significa? Il metabolismo è un insieme di processi energetici che ha il compito di ricavare energia da ciò che mangiamo. In altre parole: è la velocità con cui il nostro corpo