8 Trucchi e arrivi in forma per Natale!

8 Trucchi e arrivi in forma per Natale!

9 Novembre 2017 No Comments

Qualche sacrificio per essere in forma per Natale ha i suoi pro: sfoggiare bei vestiti alle feste e godersi qualche sfizio in più a tavola! Scopri qualche semplice trucchetto per essere in forma per Natale! Con la vigilia di Natale inizia un periodo di grandi feste, cenoni e pranzi, eventi

Fightermania: in forma col Krav Maga

Fightermania: in forma col Krav Maga

13 Aprile 2016 No Comments

Taekwondo, Capoeira, Brazilian Jiu Jitsu, Kickboxing, MMA sono solo alcune tra le arti marziali più in voga del momento. Dalla casalinga alla star dei rotocalchi, la fightermania non conosce tregua. Forse anche grazie ai film d’azione e fantasy, con quelle scene di combattimenti mozzafiato che possiamo vedere in Hunger Games,

Tornare in forma per l’estate, ma quante rinunce!

Tornare in forma per l’estate, ma quante rinunce!

19 Maggio 2014 No Comments

Alzi la mano chi di voi proprio in questi giorni, magari mentre faceva il cambio di stagione dell’armadio, non ha pensato: “mmm … misà che è il caso che mi metta un po’ a dieta!”. E allora generalmente si tira fuori dal cassetto la dieta che ha fatto l’amica l’anno