Consigli per una dieta da spiaggia

Consigli per una dieta da spiaggia

26 Luglio 2016 No Comments

Eccoci di nuovo qua. Nel bel mezzo dell’estate, con le ferie alle porte e le spiagge pronte ad accoglierci. Questo sembra essere il momento migliore dell’anno per mangiare bene e perdere peso mangiando in spiaggia e consumando alimenti semplici, sani e veloci. La dieta estiva, che potremmo anche chiamare “da

FERIE! Cosa mangiare in spiaggia?

FERIE! Cosa mangiare in spiaggia?

29 Luglio 2015 2 Comments

Le ferie sono arrivate!! E anche il dilemma: COSA MANGIARE IN SPIAGGIA? Sì perché con questo caldo tutti cercano di fuggire dalle città e di rifugiarsi al mare per trovare un pò di fresco, ma il vero problema non è dove andare, cosa fare, o a che ora partire… Quanto cosa

Dimagrire in vacanza? Facile!

Dimagrire in vacanza? Facile!

7 Luglio 2015 No Comments

Dimagrire durante le vacanze senza fatica? Magaaaaari! Sarebbe un sogno perdere peso senza fare nulla, semplicemente rilassandosi in spiaggia, leggendo un buon libro, mangiando un gelato… Eppure è possibile! Quando tornate dalle ferie non vi sembra di essere più magri e belli? Sarà anche l’abbronzatura che snellisce, sarà che in vacanza si