Aumentare i muscoli per la salute e il tuo aspetto

Aumentare i muscoli per la salute e il tuo aspetto

5 Novembre 2014 2 Comments

Con il post di oggi vorrei riprendere ancora un pochino il discorso sull’importanza dei muscoli nella ricerca di un corpo perfetto e in salute. Che cosa dobbiamo fare quindi per aumentare questi preziosi muscoli? Occorrono per forza di cose, tre elementi fondamentali e se ne manca anche solo uno…non si

Ecco Marco e i consigli per la corretta alimentazione sportiva

Ecco Marco e i consigli per la corretta alimentazione sportiva

15 Ottobre 2014 12 Comments

Siamo molto felici oggi, di dare il via a una nuova rubrica: Muscolarmente – consigli per la corretta alimentazione sportiva. Accogliamo così nella nostra squadra Marco Ferrari, Personal Trainer e istruttore di Bodybuilding che prima di tutto è un grande appassionato di sport, cultura fisica e corretta alimentazione. Marco è anche blogger