I cibi per rafforzare il sistema immunitario

I cibi per rafforzare il sistema immunitario

15 Ottobre 2014 No Comments

Con la stagione autunnale tornano a farci compagnia (ahimé!) raffreddori, mal di gola e influenza. Come provare a prevenirli? Cominciamo a mettere a tavola fin da ora i cibi giusti! Gli alimenti che aiutano a rafforzare il sistema immunitario sono quelli ricchi di vitamine, antiossidanti ed oligoelementi, e li troviamo

Gastrite e bruciori di stomaco, cause e rimedi

Gastrite e bruciori di stomaco, cause e rimedi

8 Ottobre 2014 No Comments

Chi soffre di bruciori di stomaco e gastrite sa bene che i cambi di stagione sono i momenti nei quali i sintomi possono accentuarsi di più e spesso si ricorre a farmaci antiacido, ma vediamo invece come anche solo con una corretta alimentazione possiamo risolvere, o per lo meno attenuare