Dimagrire per l’estate? Inizia da ora!

Quante volte hai rimandato l’inizio della dieta pensando “tanto l’estate è lontana?” – dico estate perché è la stagione della tanto temuta “prova costume”, quando non c’è più maglione che tenga per nascondere quel po’ di sovrappeso o semplicemente quei due o tre chiletti di troppo accumulati, pochi ma fastidiosissimi