#allenaticonred: 2nd Training “RunLovers”- Un sessione di running in compagnia con i Red Snakes Milano

#allenaticonred: 2nd Training “RunLovers”- Un sessione di running in compagnia con i Red Snakes Milano

3 Giugno 2014 No Comments

Benvenuti a i nuovi amici e ben ritrovati a coloro i quali settimana scorsa hanno seguito il 1st Training di #allenaticonred e durante la settimana si sono dati da fare. Sono davvero curioso di sapere se avete combattutto la pigrizia, se siete andati al parco a farvi una corsetta e

#allenaticonred: 1st Training “Restart”- Corsa ed esercizi per rimetterci un po’ in moto

#allenaticonred: 1st Training “Restart”- Corsa ed esercizi per rimetterci un po’ in moto

27 Maggio 2014 No Comments

Ebbene sì, la bella notizia è che la primavera è ormai arrivata ed eccoci giunti al momento in cui ci tocca fare un po’ i conti con noi stessi. No excuse! Quindi tirate fuori pantaloncini, magliette e scarpette da corsa perchè da oggi si fa sul serio. Restart! Io stesso,

#allenaticonred: perchè la dieta senza fitness è inutile (e in gruppo è più divertente)

#allenaticonred: perchè la dieta senza fitness è inutile (e in gruppo è più divertente)

20 Maggio 2014 No Comments

Un motivatore era quello che mancava? Da oggi ce l’abbiamo anche noi. Vi presentiamo Roberto Red Rossi, consulente digital e appassionato di fitness e sport che con la sua rubrica #allenaticonred ci porterà al nostro next level in fatto di benessere. Esploreremo tutte le novità in fatto di fitness e