Dietaonline.it | News Archivi

L’importanza di fare una buona colazione

19 Gennaio 2018 1 Comment Georgia Conte

Abbiamo sempre meno tempo alla mattina per fare una buona colazione in casa, eppure questo risulta essere – per tutti i dietologi – il pasto più importante della giornata. Una buona colazione dovrebbe apportare dal 25% al 30% delle calorie totali della giornata, quindi dalle 400 alle 600 calorie circa.

La dieta delle spezie: funziona davvero?

18 Gennaio 2018 No Comments Dietaonline.it

Le spezie fanno bene, e non solo perché ci aiutano a ridurre il consumo di sodio. Lo dice la saggezza popolare più antica e lo dicono le confezioni di miracolosi integratori che promettono effetti benefici su disturbi cardiovascolari, infezioni, infiammazioni, disturbi gastrointestinali, dolori e persino sul cancro. Magie del marketing

In forma durante le feste di Natale: i nostri consigli light

30 Novembre 2017 No Comments Georgia Conte

Dieta e regimi alimentari controllati si sospendono durante le feste di Natale. Ed è giusto così! Eppure, con qualche consiglio, è possibile rimanere in forma nonostante pranzi e cene, senza privarsi di golosità, ma evitando quegli eccessi che ci farebbero poi sentire appesantiti (e in colpa con noi stessi). Ecco

8 Trucchi e arrivi in forma per Natale!

9 Novembre 2017 No Comments Chiara Belleri

Qualche sacrificio per essere in forma per Natale ha i suoi pro: sfoggiare bei vestiti alle feste e godersi qualche sfizio in più a tavola! Scopri qualche semplice trucchetto per essere in forma per Natale! Con la vigilia di Natale inizia un periodo di grandi feste, cenoni e pranzi, eventi

Vip in palestra: come si allenano le star? [VIDEO]

16 Maggio 2017 No Comments Georgia Conte

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Tre giorni di dieta per avere la pancia piatta

27 Aprile 2017 22 Comments Dietaonline.it

Come avere la pancia piatta in tre giorni? Capita a tutti, all’improvviso, di guardarsi allo specchio ed essere insoddisfatti della propria immagine. Vorremmo poter indossare i nuovi pantaloni attillati o il vestito fasciante che abbiamo appena comprato, e sentirci subito slanciati e leggeri. Avere un’invidiatissima pancia piatta è il sogno

Gli attori che hanno modificato il loro peso per copione

26 Aprile 2017 No Comments Georgia Conte

Sono tantissimi gli attori che hanno dovuto modificare il loro peso per questioni di copione. Per farlo hanno dovuto modificare anche la loro dieta, ingrassando o dimagrendo, per rendere più verosimile la loro parte. Ecco un elenco degli attori che hanno dovuto stravolgere il loro peso. Jeffrey Dean Morgan L’attore ha

Le attrici che hanno dovuto perdere peso per copione

24 Aprile 2017 No Comments Georgia Conte

Moltissime sono le attrici che si sono dovute sottoporre a diete dimagranti per poter interpretare una parte. Ad Hollywood molto spesso alle star viene chiesto un cambiamento drastico e questo non ha fatto altro che innescare una vera e propria battaglia verso il sistema. Ecco chi sono le attrici che

Vegetariani e vegani famosi – tutti gli attori famosi che seguono questa dieta!

13 Aprile 2017 No Comments Georgia Conte

Sono tanti gli attori che hanno scelto di seguire una dieta vegetariana o vegana. Eccone solo alcuni che hanno deciso di non mangiare più carne. Ecco tutti gli attori che seguono una dieta vegana o vegetariana. Leonardo DiCaprio Il vegetarianesimo dell’attore è diventato noto al mondo dopo che ha girato

Le star che hanno perso molto peso dopo la gravidanza

28 Marzo 2017 No Comments Georgia Conte

Sembrano essere privilegiate perchè dopo poche settimane dal parto hanno già perso i chili di troppo e raggiunto una forma invidiabile. Ma il merito non è solo del loro metabolismo ma anche di un’attenta alimentazione e una corretta attività fisica. Scopriamo le star diventate mamme nel 2016 che sono ritornate