Come usare il cioccolato avanzato da Pasqua: ricette e consigli [VIDEO]

Come usare il cioccolato avanzato da Pasqua: ricette e consigli [VIDEO]

30 Marzo 2018 No Comments

A volte, soprattutto se abbiamo dei bambini in casa, le uova di Pasqua rischiano di abbondare. Quindi per evitare che loro si abbuffino di cioccolato o alla peggio di buttare via dopo diversi mesi il cioccolato avanzato e dimenticato, ecco 10 ricette facili da preparare con l’uovo di Pasqua avanzato!

L’importanza di fare una buona colazione

L’importanza di fare una buona colazione

19 Gennaio 2018 1 Comment

Abbiamo sempre meno tempo alla mattina per fare una buona colazione in casa, eppure questo risulta essere – per tutti i dietologi – il pasto più importante della giornata. Una buona colazione dovrebbe apportare dal 25% al 30% delle calorie totali della giornata, quindi dalle 400 alle 600 calorie circa.

Realtà o finzione: la detox è necessaria?

Realtà o finzione: la detox è necessaria?

9 Gennaio 2018 No Comments

È necessario adottare un regime detox per disintossicare il nostro corpo dalle tossine  – lo sentiamo ogni anno a gennaio e dopo l’estate, dopo gli eccessi della stagione festiva ed estiva. Suona molto attraente poter pulire il nostro corpo dopo un periodo di eccessi. Depura l’organismo con i cibi detox La

In forma durante le feste di Natale: i nostri consigli light

In forma durante le feste di Natale: i nostri consigli light

30 Novembre 2017 No Comments

Dieta e regimi alimentari controllati si sospendono durante le feste di Natale. Ed è giusto così! Eppure, con qualche consiglio, è possibile rimanere in forma nonostante pranzi e cene, senza privarsi di golosità, ma evitando quegli eccessi che ci farebbero poi sentire appesantiti (e in colpa con noi stessi). Ecco

Dieta in gravidanza: cosa mangiare e cosa no

Dieta in gravidanza: cosa mangiare e cosa no

31 Ottobre 2017 No Comments

Ecco la guida sulla dieta in gravidanza, su cosa mangiare e cosa evitare. Ancor più del solito in dolce attesa è bene stare attente. Scopriamo tutto quello che c’è da sapere sugli alimenti in gravidanza! Quantità e qualità del cibo e delle bevande vanno scrupolosamente controllate.  L’ aumento di peso

Alimentazione equilibrata e falsi miti

Alimentazione equilibrata e falsi miti

15 Settembre 2017 No Comments

“L’uomo è un animale onnivoro. Nella storia dell’evoluzione umana ci sono state in effetti alcune isolate specie che si nutrivano solo di vegetali, come i parantropi. Si sono tutte estinte”. Con questa dichiarazione, Luca Avoledo, autore del libro “No Vegan”, ha voluto rimarcare la natura onnivora della nostra specie, argomento che

LE 5 regole d’oro dell’alimentazione in gravidanza

LE 5 regole d’oro dell’alimentazione in gravidanza

12 Luglio 2017 No Comments

Tutte le mamme possono salvaguardare il futuro del loro bambino e proteggerlo da gravi malattie, seguendo un semplice piano alimentare. Parola del Dottor Dukan, medico nutrizionista che da più di quarant’anni si occupa di comportamento alimentare e di lotta all’obesità, che ha pubblicato il libro “I 6 MESI CHE POSSONO

Vip in palestra: come si allenano le star? [VIDEO]

Vip in palestra: come si allenano le star? [VIDEO]

16 Maggio 2017 No Comments

CLICCA QUI PER SCOPRIRE COME TUTTI I SEGRETI DELLE STAR IN PALESTRA Siamo abituati a vederli sul piccolo schermo o sul grande schermo protagonisti delle serie tv o dei film di successo. Ci chiediamo spesso come facciano a mantenersi in forma. CLICCA QUI PER SCOPRIRE COME TUTTI I SEGRETI DELLE STAR IN PALESTRA  

Gli attori che hanno modificato il loro peso per copione

Gli attori che hanno modificato il loro peso per copione

26 Aprile 2017 No Comments

Sono tantissimi gli attori che hanno dovuto modificare il loro peso per questioni di copione. Per farlo hanno dovuto modificare anche la loro dieta, ingrassando o dimagrendo, per rendere più verosimile la loro parte. Ecco un elenco degli attori che hanno dovuto stravolgere il loro peso. Jeffrey Dean Morgan L’attore ha

Le attrici che hanno dovuto perdere peso per copione

Le attrici che hanno dovuto perdere peso per copione

24 Aprile 2017 No Comments

Moltissime sono le attrici che si sono dovute sottoporre a diete dimagranti per poter interpretare una parte. Ad Hollywood molto spesso alle star viene chiesto un cambiamento drastico e questo non ha fatto altro che innescare una vera e propria battaglia verso il sistema. Ecco chi sono le attrici che